O timeboxing vai melhorar a tua vida! Uau, começar logo com uma afirmação destas! Deve ser algo mesmo transformador não? Não tomes a minha palavra por garantida, vou-te explicar o que é o (...)

Todos nós vivemos no agora! Não no passado, não no futuro. Por um lado o passado é excelente, permite aprender com os erros, evitar que sejam repetidos no presente. Já o futuro, permite (...)

Já alguma vez tiveste daqueles dias em que te levantas, tomas o pequeno-almoço, fazes o teu café, sentas-te para trabalhar e nada acontece? Falo daqueles dias em que pensas se não valia mais (...)

Há uns meses atrás, escrevi sobre se o futuro poderia passar por equipas cada vez mais remotas (vê aqui (...)

Ah, a procrastinação. A grande maioria de nós é mestre nesta arte de simplesmente empurrar tarefas que nos aborrecem para um momento futuro. Creio que falo por 99% das pessoas, quando digo (...)

Sou um apaixonado por livros, desde que me lembro que tenho este gosto enorme pela leitura. Comecei novo, com livros infantis cheios de histórias de encantar e imagens coloridas, e mais tarde (...)

Alguma vez deste por ti a tentar lembrar-te de algo, e não conseguires? Uma memória melhor é algo que todos nós ambicionamos, e a menos que tenhas uma memória fotográfica e te lembres de (...)

Hoje falamos sobre algo tão negligenciado nos dias que correm, o sono. Cada vez achamos que temos mais para fazer. Sejam as tarefas cada vez mais exigentes, sejam as deslocações demoradas (...)

Recentemente surgiu uma notícia sobre os longos horários de trabalho de colaboradores do Goldman Sachs. Alguns analistas afirmam ter semanas de trabalho de 100h, sem qualquer dia de folga. As (...)

Olá! Quem acompanha os meus posts de forma regular, sabe que sou um grande adepto da incorporação de hábitos no dia-a-dia. Ora, é exatamente sobre isso que te falo hoje. Trago-te um exemplo (...)